Link1 Danmark

angstlindring

Denne sektion dedikerer sig til at hjælpe individuelle, der lider af angst, ved at tilbyde en række artikler om angstlindring. Læs om terapeutiske teknikker, mindfulness-praksis, og livsstilsændringer, der kan hjælpe med at reducere angstniveauer.

Livsstil


Top 5 Strategier til at Håndtere Stress og Angst

stresshåndtering, angstlindring, mindfulness, motion, søvn, social støtte, terapi